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【心とからだが整う食事】
2026/07/31
こんにちは♪
先日、伊予市の古民家モデルハウスで
「酵素ジュース」をつくるイベントが
ありました。
今回は、無農薬のキウイを使って。
完成の写真は、撮り忘れてしまいました=_=
先生お手製の、とうもろこしのスープ♪
オイル漬けのトマトです🍅
イベントの後に、
無農薬野菜中心のサラダや、
自家製の酵素ジュースなどを
いただきました。
先生が持ってきて下さった
キウイの酵素ジュースは、
じっくりと発酵・熟成させた
自然の甘みが広がる一杯でした。
古民家の庭を眺めながら、
こころと体をいたわる食事をいただいて、
体の内側から整ったような気がします^_^
中矢
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