人生の先輩から学ぶこと【更年期】

こんばんは!
女性工務店【クラス】代表の矢野です😊

ここのところ、

体調不良や更年期障害など

珍しく元気のなかった私ですが、

人生の先輩たちから沢山の知識をいただいています。

 

HPの文章などでいつもお世話になるY先輩からのアドバイスで知った

【エクオール 】

女性には大豆イソフラボンがいいと!

しかし、吸収されない人が50%以上と聞いてびっくり。

早速、検査キットで検査しました。

な、な、なんと…

吸収ほとんどできてないとの結果が。

がーーーんっ。

ただ今サプリメントを飲んでグイグイ吸収出来るようになりました!

そんなお年頃の年代。

なんでも相談できる工務店を目指しています。

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